Thuis, zondag 10 maart 2019

Kop koffie voor Ben. Geen gebedel meer om onze bodempjes. Hij is tenslotte al tien.

6 Reacties

  • Grappig. Ik denk: wat, pas 10 en nu al koffie? Dan denk ik: wat is er eigenlijk mis met koffie? Het is geen alcohol. Dus ik ga googelen. Op een Belgische site lees ik: Pediaters waarschuwen dat de cafeïne zware cardiovasculaire gevolgen heeft. Uit onderzoek blijkt dat de bloeddruk van kinderen de hoogte inschiet, ook bij lage dosissen cafeïne. Ik denk: hm… toch maar even onder die post van Bernard zetten. Ook al zit hij er handenwrijvend op te wachten.

    • Haha! Ik wist het niet; er leek mij ook niks mis mee. Ik heb net ook opgezocht. Je hebt gelijk. Ben z’n kop koffie was qua cafeïne gelijk aan twee koppen thee, volgens ons Voedingscentrum. Het valt dus mee. Of niet, maar.. dan moeten we ook stoppen met thee voor kinderen. Han en Ben drinken dat heel weinig, maar ik ken er zat die dat dagelijks doen. Wat ik net ook leerde is dat er behoorlijk cafeïne zit in chocola. Wist ik niet.

        • Kijk: (bron: Voedingscentrum)

           Product Milligram cafeïne per 100 milliliter of per 100 gram  Portiegrootte Milligram cafeïne per portie
          Koffie – filter  70  Kopje 125 ml  85 
          Koffie – instant  50  Kopje 125 ml  60 
          Koffie – espresso  130  Kopje 50 ml  65 
          Decaf  2,5  Kopje 125 ml 
          Thee (zwart/groen)  25 Kopje 125 ml  30 
          Cola  10  Glas 180 ml  18 
          IJsthee  Glas 180 ml  16 
          Energiedrank  30  Blikje 250 ml  80 
          Energie shot  135  Blikje 60 ml  80 
          Chocolademelk  Beker 180 ml 
          Pure chocolade 40  30 gr, dat is 1/3 reep*  14 
          Melk chocolade 20  30 gr, dat is 1/3 reep* 
          * Een normale reep is 100 gram en een grote reep is 200 gram